Hi, ik ben Jetze de Jong! Voordat ik in de sportsector ging werken, werkte ik jarenlang op kantoor en maakte ik lange stressvolle dagen zittend door. Ik merkte dat ik het hierdoor steeds lastiger vond om gezond voor mijn lichaam te zorgen en kreeg zelfs last van allerlei soorten klachten. Later besefte ik er dat deze klachten eigenlijk als rode waarschuwingslampjes waren op mijn lichaamsdashboard (net als bij een auto). Lange tijd dacht ik dat de oorzaak van mijn klachten lag in de belasting, zoals een te hoge werkdruk etc.

Echter, gedwongen door aanhoudende klachten, leerde ik dat het probleem niet de belasting was, maar eerder mijn belastbaarheid.

Ik ontdekte dat het lichaam een systeem is dat preventief onderhoud (input) nodig heeft om mijn gewenste output te realiseren: energie in het lijf en rust in het hoofd.

Bewegen, sporten en met name krachttraining zijn essentiële onderdelen van dit noodzakelijke onderhoud. Ik raakte verliefd op het proces van dit noodzakelijke onderhoud tot dagelijkse gewoonte te maken en heb van mijn passie mijn werk gemaakt door sporters te begeleiden als Personal Trainer.

Tijdens mijn werkzaamheden als Personal Trainer bij The Gym Haren ontdekte ik wat een fantastische club we hier samen hebben en ben ik inmiddels ook op de vloer aan de slag gegaan als Trainer van het kernteam!

Ga je met me mee op ontdekkingsreis naar de superkrachten van ons prachtige lichaam?